毛根 30代

毛根に元気がないと、薄毛やハゲになりやすいと言われています。
ストレス社会の現在は、30代の若者にも毛根に元気がない人が増えています。

まず、なぜ毛根に元気がないと薄毛になるのか？
簡単にいうと、毛根にある毛母細胞が髪の毛の元になっているのです。
その毛根に、栄養や酸素、酵素が行き届かなくなればどうなるでしょう。

容易に想像できますよね？
そうです。髪の毛を作る機能が低下してしまい、毛が生えにくくなるのです。

毛根を元気にさせるには、2通りの考えかたがあります。
それは「血行」と「頭皮」です。

毛根に栄養や酸素、酵素を運ぶのは「血液」の役目です。
ですので、血行を良くすること、毛細血管を増やすことが大事です。
血行を良くするには「ライフスタイル」「食事」「運動」の見直しが必用です。

「頭皮」の場合は「頭皮の汚れ」をきれいにすることです。
頭皮も新陳代謝していますから、老廃物が出ます。
その老廃物を毛穴に残さないことが大事です。
シャンプーや整髪料の見直しが必用になります。

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