ベトベト頭皮もすっきりするシャンプーは？

頭を洗ってもすぐにベトベトする人っていますよね。
薄毛や抜け毛が多い人は、頭皮がベトベトしている人が多いです。
頭皮がベトベトしていると、育毛剤などの効果も半減。
ですので、頭皮いつもキレイにしておきたいのです。

では、なぜ頭皮がベトベトしてしまうのか。
頭をマメに洗っても、頭皮すぐにベトベトしてしまう人も多いのです。

その理由は、シャンプーにあるかもしれません。
一般に売られている石油系シャンプーは、洗浄力が強いのです。
なので、必用な成分まで洗ってしまうのです。

すると、頭皮はそれを補うために過剰に皮脂を分泌してしまうようです。
過剰に分泌された皮脂が、ベトベト頭皮の原因なのです。

では、皮脂を過剰分泌させないようにするにはどうするか。
答えは「シャンプーを見直す」です。

その理由は、また次回。

タグ：頭皮ベトベト 育毛剤 効果半減 洗浄力 必用な成分 皮脂 過剰分泌 シャンプーを見直す

間違ってません？シャンプーするタイミング

あなたに質問です。
シャンプーはいつしてますか？
夜ですか？
朝ですか？

シャンプーは夜するのがいいんです。

それはなぜか？
答えは『頭皮を紫外線から守るため』です。

「朝シャン」という言葉は死語かもしれませんが（笑）
朝シャンプーしている人は、まだいると思います。

なぜ、朝シャンプーするのはよくないのか？
シャンプー朝しても夜しても、汚れの落ち具合に違いはありません。
でも、夜シャンプーすると朝までに頭皮に皮脂が出ます。
この皮脂が、頭皮を紫外線から守ってくれるのですね。

朝シャンでは、頭皮に脂が出る前に紫外線が当たってしまうのです。
そのため、頭皮の刺激が強すぎてよくないというわけ。

とはいえ、夜シャンプーして朝には脂がベトベトというのもよくありません。
やっぱり、あなたに合ったシャンプーを選ぶべきなのです。

タグ：朝シャン 頭皮 紫外線 ベトベト 皮脂

そのシャンプー合ってますか？

あなたが毎日使っているそのシャンプー、本当に合っていますか？

「洗ったあと、なんかすっきりしない」
「翌日の朝には、頭皮が脂でベタベタ」
そんな経験があるなら、シャンプーが合ってないかもしれません。

そもそも、シャンプーの目的ってなんでしょう？
普通なら「髪の汚れを落とす」のが目的です。
ですが、抜け毛を気にする人は「頭皮を洗う」ことも忘れてはいけません。

普通にお店で売られているシャンプーは大きく2種類。

石油系シャンプー
石鹸系シャンプー

一般的には「石油系シャンプー」が多いです。
石油系シャンプーは、泡立ちがよく汚れが落ちやすいが特徴です。
その代わり、必用な潤いまで落としてしまいます。

石鹸系シャンプーは洗いあがりがさっぱりするのが特徴です。
ですが、洗ったあとに髪がゴワつきやすいです。

このように、シャンプーなんかどれも同じと思っていたら大間違いです。
シャンプーだけで薄毛が100%改善されるとも思えません。
でも、頭皮の汚れは発毛の阻害要因となります。

毎日できる薄毛ケアとして、まずはシャンプーを見直してみましょう。

タグ：頭皮 ベタベタ 頭皮を洗う 石油系 石鹸系 発毛 阻害要因

フサフサ 治療

若ハゲに悩む人は多いのですが、最近は効果的な治療法が増えました。

中でも、外来でホルモンバランスを整える治療は効果があるようです。
若ハゲの原因でいちばん多いのがホルモンバランスの乱れであり、薬を処方してもらうのは理にかなっている治療法です。
薬の処方だけでなく、病院では生活改善も指導されます。

また、頭皮改善治療も効果があります。
特殊なシャンプーで洗髪して毛穴をキレイにしながら、育毛に効果のある育毛剤を浸透させる治療法です。
自分でシャンプーしていても毛穴がどれぐらいキレイになったかは自分で確認できませんよね。
頭皮や毛穴が汚れたままでは育毛剤の浸透が悪いので、専門スタッフに洗髪してもらってキレイな頭皮に育毛剤を使った方が効果的なのはいうまでもありません。

その他、常日ごろからできる若ハゲ治療法といえば、食生活改善とストレスを貯めないことでしょうね。
このどちらも、「ホルモンバランス」と「血行」に影響を与えるものですから、若ハゲ改善にはとても重要なことです。

若ハゲを改善しフサフサ髪に戻すにはいろんな治療法がありますが、まずは自分ですぐ試せることから始めるのがいいのではないでしょうか。

タグ：フサフサ 治療 食生活改善 洗髪 育毛剤 フサフサ髪

M字ハゲ 遺伝

「ハゲは遺伝」と言われますが、それは本当でしょうか？
つむじからハゲるのも、ひたいからM字ハゲも遺伝でしょうか？

このブログでも何度か言ってきましたが、ハゲる原因はいろいろあります。
「ストレス」「血行」「食事」「頭皮汚れ」「ホルモンバランス」など。

その中でも「ホルモンバランス」に関係するハゲは、遺伝の可能性があるようです。
毛が抜けるのは男性ホルモンの異常な分泌が挙げられます。
これは体質によるもので、その体質が遺伝だということです。

でも、そこで新たな疑問が。
「体質」はある程度遺伝的でも、食生活で変えられないものかと。

あるお医者さんの本を読んだら、こう書いてありました。
「体の細胞は120日ですべて入れ替わる」と。

ということは、日頃の生活に注意すれば「体質」は変えられると思うのです。
ですので、ハゲは遺伝の可能性はあっても、生活で変えられる可能性はあります。

身内でハゲの人がいると、まわりはすぐ「遺伝」を気にしますね。
でも、「遺伝」とは、本当は細胞だけの話ではないかもしれません。
「生活週間」が遺伝しているのかもしれませんね。

タグ：M字ハゲ 遺伝 食生活 生活習慣

毛根 30代

毛根に元気がないと、薄毛やハゲになりやすいと言われています。
ストレス社会の現在は、30代の若者にも毛根に元気がない人が増えています。

まず、なぜ毛根に元気がないと薄毛になるのか？
簡単にいうと、毛根にある毛母細胞が髪の毛の元になっているのです。
その毛根に、栄養や酸素、酵素が行き届かなくなればどうなるでしょう。

容易に想像できますよね？
そうです。髪の毛を作る機能が低下してしまい、毛が生えにくくなるのです。

毛根を元気にさせるには、2通りの考えかたがあります。
それは「血行」と「頭皮」です。

毛根に栄養や酸素、酵素を運ぶのは「血液」の役目です。
ですので、血行を良くすること、毛細血管を増やすことが大事です。
血行を良くするには「ライフスタイル」「食事」「運動」の見直しが必用です。

「頭皮」の場合は「頭皮の汚れ」をきれいにすることです。
頭皮も新陳代謝していますから、老廃物が出ます。
その老廃物を毛穴に残さないことが大事です。
シャンプーや整髪料の見直しが必用になります。

タグ：栄養 酵素 機能低下 毛根 毛母細胞 酸素 血行 頭皮 ライフスタイル 食事 運動 毛細血管 老廃物 シャンプー 整髪料

薄毛 ストレス

薄毛とストレスは密接な関係があるようです。
ストレスによって頭皮にどんな影響があるのでしょうか？

まず、食欲がなくなりますね。
それにより、栄養バランスが崩れます。
逆に食欲が増す人もいますが、それでも栄養バランスが崩れるのは同じです。

栄養バランスが崩れるとどうなるのか？
髪の毛の成長に必要なたんぱく質やアミノ酸が十分摂取できません。
よって、髪の毛の成長を妨げる結果になります。

また、ストレスによってホルモンバランスが崩れます。
ホルモンバランスが崩れるとどうなるのか？

睡眠中にたくさん分泌されるホルモンがあなたの髪の成長を助けます。
そのホルモンの分泌が、睡眠不足などによって妨げられます。

睡眠不足はストレスだけが理由ではありませんね。
飲み歩いたり、深夜までゲームをしたりと不規則な生活でも睡眠不足になりがち。
ゲームを深夜まで続けるのも、知らないうちにストレスがたまるものです。

このように、ストレスが薄毛に与える影響は大きいのです。

タグ：深夜までゲーム 飲み歩き 睡眠不足 ホルモンバランス 栄養バランス

頭皮の汚れ 薄毛

薄毛、ハゲで悩む人は少ないです。
なかでも若年層の薄毛やハゲの人が増えてきているようです。

今までは市販の育毛剤を使って効果を期待するしかなかったのですが
最近はいろいろな企業がハゲ、薄毛を防ぐための方法を考えだしています。

薄毛対策は原因追求が大事です。
原因を明確にしたら、自分に合った方法で改善していくことです。

ハゲ、薄毛になってしまうのは、ホルモンバランスの乱れが一番の原因のようです。
ですので、ホルモンバランスを整える対策が必用です。

外来に行けばホルモンバランスを整える薬を処方してくれるでしょう。
そして、ホルモンバランスが整うような生活を心がけるように指導されます。

その他の方法としては、頭皮改善ですね。
特殊な洗髪をして毛穴を綺麗にしながら
育毛に効果のある育毛剤を頭皮に浸透させるという方法です。

頭皮の汚れは自分で綺麗にしようと思っても限界があります。
やはり専門のスタッフに頭皮の洗浄をしてもらうのが効果があります。

他には、日常生活でも出来ることとして
食事やシャンプー、ストレスを貯めないようにすることでしょう。

髪の毛に良いと言われる食品を食べる。
シャンプーは界面活性剤を使う。
ストレスを貯めないなどの心がけが大事です。

タグ：ハゲ 薄毛 対策 治療 シャンプー 界面活性剤 育毛剤 頭皮洗浄 ホルモンバランス

若ハゲ 血行

若い人でもつむじのあたりが薄毛の人を若ハゲといいますね。
若ハゲだとファッションにも気を使いますし、周囲の視線も気になります。
本人にとって若ハゲはとてもつらいものです。

若ハゲを改善するには若ハゲの原因をまず知ることが大事です。
巷では、シャンプーを変えるとか、育毛剤を使うと効果があるといわれています。

確かに、そういった方法も頭皮をきれいにしたり毛根を刺激したりして
抜け毛を減らしたり、発毛や育毛効果が期待できるといえるでしょう。

でも、考えてみてください。
それらは「体の外側」から何らかの対策をしていることですよね。

そうではなくて、もっと体の内側からの改善に目を向けませんか？
髪の毛が生えるメカニズムに注目し、それを強化しようということです。

髪の毛の成長には「酵素」と「栄養」が欠かせません。
では、酵素と栄養はどうやって髪の毛まで届くのか？

答えは「血液」です。

血液によって髪の毛に必要な栄養素が頭皮に送られて
毛根で取り込まれていることで、健康な髪の毛が生えてくるようになっています。

若ハゲ血行についてもっと詳しく＞＞

タグ：育毛 栄養 血液 発毛 抜け毛 酵素

食事 髪に栄養

若ハゲというと頭皮にばかり注目しがちですが
実は食事が若ハゲと深い関係があるのをご存知でしょうか？

結局のところ、毛に必要な栄養を摂取しなければいけませんし
酸素や栄養を毛根まで運んでくれるように血行を良くしなければなりません。
血行にはやはり「食事」が大事になってきます。

また、若ハゲになってしまう原因の中に、代謝の低下があります。
代謝が低下してしまうと充分な栄養を頭皮に送れなくなってしまうので
髪の毛が栄養不足になり抜けてしまうんですね。

体内の代謝を上げると言われている食事は、玉ねぎやにんにくが有名です。

タグ：食事 血行 代謝 玉ねぎ にんにく 栄養